Wat zijn klompenpaden eigenlijk?

Geschreven door Redactie op 06 09 2017. Aantal keer gelezen: 637.

Wanneer je houdt van wandelen, stuit je soms op routebordjes met een klomp. Deze routebordjes verwijzen naar klompenpaden. Klompenpaden zijn speciale uitgezette routes waar wandelaars dankbaar gebruik van maken.

Wat is suppen eigenlijk?

Geschreven door Gladys1980 op 02 09 2017. Aantal keer gelezen: 466.

De eerste keer dat ik iemand zag “suppen” wist ik helemaal niet wat het was en dat het zo heette. Pas later, toen suppen steeds populairder werd snapte ik wat ik had gezien en dat het heel normaal was dat er iemand op zijn surfboard heen en weer peddelde en dat hij helemaal niet zijn surfzeil kwijt was, zoals ik had gedacht.

De app Sworkit

Geschreven door omsig op 09 03 2016. Aantal keer gelezen: 967.

Ik zoek constant naar leuke gratis apps voor op mijn smartphone. Hierbij zoek ik vooral naar apps die zeer handig zijn en die ik zeker nodig heb. Het is ook leuk om af en toe een spelletje te downloaden, maar toch is het vooral leuk om dingen gratis te kunnen downloaden die ik echt kan gebruiken voor iets nuttigs.

Amsterdammers lopen het liefst hard door Vondelpark

Geschreven door Gea12 op 20 01 2016. Aantal keer gelezen: 609.

Met veel plezier heb ik een artikel op internet gelezen over dat Amsterdammers het liefst hardlopen door het Vondelpark. Graag wil ik mijn reactie geven over het onderwerp en over het artikel.

Springtouwen

Geschreven door omsig op 05 11 2015. Aantal keer gelezen: 682.

Om te trainen voor een goede conditie, ben ik terug beginnen sporten. Dit gaat dan vooral over fitness. Nu gebeurt het soms dat ik eens een tijdje niet naar de fitness kan gaan, waardoor ik me dan soms wel schuldig voel. Ik heb dan het gevoel dat ik me toch niet helemaal aan mijn plan houd...

Mijn ervaring met fitness

Geschreven door omsig op 04 10 2015. Aantal keer gelezen: 819.

Ik heb sinds kort een nieuwe sportieve hobby: fitness. Ik heb besloten om dit te doen als hobby, aangezien ik al een tijdje geen sport meer had gedaan. Toch vond ik het belangrijk om terug eens te gaan sporten.

Optima Vita

Geschreven door Angel op 06 08 2015. Aantal keer gelezen: 787.

‘Hak, bil, dertig seconden. Probeer ‘em snel uit te voeren, want je hoeft maar dertig seconden. Een HIT workout. High Intensity Training.

Weer wat nieuws, maar leuk!

Geschreven door Angel op 06 08 2015. Aantal keer gelezen: 585.

‘Onverwacht vrije dagen zijn de leukste.’ ‘Inderdaad, beaam ik. We hebben nog niets gepland. Sterker nog, mijn man weet niet eens dat ik morgen vrij ben. We gaan er lekker van genieten.’

Een strak lichaam, haalbaar?

Geschreven door Angel op 02 08 2015. Aantal keer gelezen: 641.

Je kunt er vandaag de dag niet omheen. Je hoeft alleen maar in te loggen op Facebook, YouTube te openen of gewoon, wanneer je op zoek bent naar een leuke bikini of lingerie bijvoorbeeld. Maar overal kom je strakke en welgevormde lichamen tegen.

6 redenen waarom je ’s ochtends wil sporten, mijn reactie

Geschreven door Gea12 op 03 07 2015. Aantal keer gelezen: 741.

Op internet las ik een artikel over sporten in de ochtend. Een collega van mijn man ging ook altijd sporten en hij vertelde tegen mijn man dat hij het ideaal vond om ’s ochtends te sporten, omdat het lekker rustig is en je begint de dag goed en energiek.

Ik zit op Zumba

Geschreven door Vallie op 26 06 2015. Aantal keer gelezen: 905.

Zumba is een intensieve training die gecombineerd wordt met Latijns Amerikaanse dans en hiphop. Je verbrandt heel wat calorieën tijdens een workout en je beweegt voor een uur. Ik ben er vorige week voor het eerst geweest en het is zwaar. Maar ik blijf het doen alleen om mij wat fitter te voelen en wat meer conditie op te bouwen.

De meest intense workout van mijn leven

Geschreven door duconfort op 21 06 2015. Aantal keer gelezen: 599.

Dit artikel gaat over de wil om iets te bereiken en de manier waarop intens werken uiteindelijk altijd loont. Twijfel je daaraan? Dan hoop ik jou hiermee misschien over de streep te trekken. Stel je doelen, leef je dromen, en geef simpelweg nooit op!

4 redenen waarom zwemmen gezond is, mijn ervaringen

Geschreven door Gea12 op 15 05 2015. Aantal keer gelezen: 603.

Op de pagina van de Margriet op internet las ik een artikel met als titel 4 redenen waarom zwemmen gezond is. Graag wil ik mijn ervaringen met jullie delen naar aanleiding van dit artikel.

Met zoveel goede voordelen kun je niet op de bank blijven zitten

Geschreven door Angel op 12 05 2015. Aantal keer gelezen: 673.

‘Wat doet jouw vrouw aan beweging?’ Vragend kijk ik mijn collega aan. ‘Ze wandelt. En niet zomaar een half uurtje. Ze wandelt met gemak 10 kilometer op een avond. En 4 keer in de week is geen uitzondering.’ Wow, wat goed. Het is laagdrempelig, best goed vol te houden en ook nog eens goed voor je lichaam.

Top 10 gemaakte fouten in sporten en afvallen (2)

Geschreven door Angel op 11 05 2015. Aantal keer gelezen: 672.

In mijn vorige artikel heb ik al het een en ander op een rijtje gezet wat betreft de top 10 gemaakte fouten bij het sporten. Maar ook bij het afvallen liggen er welbekende fouten op de loer. Graag deel ik ook deze met jullie. En kunnen we een goede start maken in het sporten en afvallen.

Pagina 1 van 5 pagina's.  1   2   3   ›   Laatste »