Passieve sportliefde voor de tv

Geschreven door Avanti op 02 01 2012. Aantal keer gelezen: 1578.

Als je van sport houdt, maar dan als kijker ben je meestal het beste af thuis voor de buis. Tenzij je natuurlijk vooral gaat voor de sfeer. Wat zijn de voor- en nadelen van thuis sport kijken?

Lees meer...

Mijn ervaring met het EK Allround schaatsen

Geschreven door TekstschrijverT op 02 01 2012. Aantal keer gelezen: 1137.

In het weekend van 6,7 en 8 januari 2012 wordt het EK Allround schaatsen in Boedapest verreden. Zowel de dames als de heren schaatsen op de buiten gelegen Hongaarse kunstijsbaan: Városligeti Müjégpálya.

Lees meer...

Zwemmen is een totale work-out

Geschreven door justme op 29 12 2011. Aantal keer gelezen: 1637.

Met zwemmen train je alle spieren. Ook je conditie gaat enorm vooruit en het is ook nog eens heel leuk om te doen!

Lees meer...

Zumba, een leuke manier om fit te blijven

Geschreven door writer003 op 15 12 2011. Aantal keer gelezen: 2705.

Zumba is een dansfitness. Je moet alleen maar dansen. Zo blijft je in beweging en het is niet saai om te doen. Meestal wordt voor Zumba Latijns-Amerikaanse muziek gebruikt maar ook andere soorten van muziek.

Lees meer...

Bewegen kan ook leuk zijn

Geschreven door Hestia op 07 12 2011. Aantal keer gelezen: 2102.

Als je wilt afvallen moet je niet meer op de weegschaal gaan staan. Maar wel letten op je vetpercentage. Dat is wel even wennen en het fijne is dat je genoeg kunt eten. Als er iemand een hekel had aan sporten, was ik het wel. Maar ik ben "om".

Lees meer...

Hardlopen met Start2Run

Geschreven door sunny op 09 10 2011. Aantal keer gelezen: 2547.

Altijd al willen beginnen met hardlopen? Maar niet weten hoe je moet beginnen, of zit je altijd in de knoop met loopschema's? Volg dan het Start2Run traject.

Lees meer...

Mijn ervaring met Shape-Ups

Geschreven door sunny op 07 10 2011. Aantal keer gelezen: 3742.

Iedereen kent tegenwoordig wel de reclame van die slanke vrouw met die wonderschoenen waardoor je zou afvallen. Maar werken deze schoenen wel zoals beloofd wordt?

Lees meer...

Is buikdans echt gezond?

Geschreven door Zandrien op 10 09 2011. Aantal keer gelezen: 3253.

Sport is gezond, en dans is ook sport. Zelf volg ik al enkele jaren wekelijkse buikdanslessen – voel ik me daardoor veel fitter? Hier lees je mijn ervaring met het wekelijks volgen van buikdanslessen.

Lees meer...

Weer stevige spieren door middel van de Ab King Pro workout

Geschreven door rinajansen op 09 09 2011. Aantal keer gelezen: 3476.

Je kunt op verschillende manieren ervoor zorgen dat je stevige spieren krijgt. Dat kan op de sportschool, maar ook thuis in je eigen vertrouwde omgeving. Bijvoorbeeld met de Ab King Pro workout. Onderstaand kun je mijn ervaring lezen met dit product.

Lees meer...

Zumba, een leuke manier om af te vallen

Geschreven door kimberly18 op 20 07 2011. Aantal keer gelezen: 2341.

Dit artikel gaat over Zumba. Zumba is een sport, waarbij de calorieën verbrandt door te dansen. Wil je op een leuke manier afvallen? Lees dan maar verder...

Lees meer...

Bodybalance, goed voor de rugspieren

Geschreven door zhen op 04 07 2011. Aantal keer gelezen: 3151.

Bodybalance is een workout gebaseerd op de volgende vormen van beweging: thai chi, pilates, yoga en balance. Door dit te combineren krijg je een workout die zowel krachtig is als ontspannend.

Lees meer...

Zumba, een populaire sport waarmee je snel calorieën kunt verbranden

Geschreven door TekstschrijverT op 08 06 2011. Aantal keer gelezen: 2494.

Zumba is een van de populairste groeplessen die in de sportschool gehouden wordt. Op swingende muziek wordt een total work-out gegeven waarmee je snel heel veel calorieeen kunt verbranden.

Lees meer...

Pilates, een fijne sport met goede resultaten

Geschreven door TekstschrijverT op 08 06 2011. Aantal keer gelezen: 3214.

Pilates, wie net als ik altijd dacht dat Pilates een suffe tak van sport is moet mijn ervaringsverhaal eens lezen. Na veel weerstand ben ik helemaal verkocht en heb ik met Pilates fijne resultaten geboekt.

Lees meer...

Callanetics, een gevarieerde groepsles

Geschreven door TekstschrijverT op 06 06 2011. Aantal keer gelezen: 3485.

Callanetics is een groepsvorm op muziek die gehouden wordt in de sportschool. De afwisseling van de verschillende soorten oefeningen zorgt ervoor dat de minuten omvliegen.

Lees meer...

Mijn ervaring met de sportschool, een ware ontdekkingsreis

Geschreven door TekstschrijverT op 05 06 2011. Aantal keer gelezen: 4985.

Al jaren had ik te veel weerstand om een bezoek aan de sportschool te brengen. Gezondheidsredenen zorgden dat ik uiteindelijk toch mijn drempelvrees heb overwonnen. Mijn eerste ervaring met de sportschool was een ware ontdekkingsreis, een spannende, maar achteraf ook zeker een leuke ervaring. Ik kan de sportschool nu niet meer missen.

Lees meer...

Pagina 9 van 10 pagina's.  « Eerste   ‹   7   8   9   10   ›