Ga naar de bovenkant van de pagina

Alle ervaringen in de categorie

Gezonde Voeding

Gezonde Voeding

Rubrieken: Er zijn geen rubrieken binnen deze categorie.

Eet gezonde snacks

Geschreven door vandollum op 19 12 2014. Aantal keer gelezen: 587.

Ik ben een voorstander van gezond eten, en ik denk u ook. Ik heb drie kinderen grootgebracht en veel van mijn snacks die ik de kinderen gaf waren gezond. Ik lette altijd op voedingswaarde en vitaminen en ook op eiwitten en kalium.



Lees meer...

Pompoenpitten, gezonder dan je denkt

Geschreven door Linda Hatun op 03 12 2014. Aantal keer gelezen: 1093.

Noten, zaden en pitten behoren door hun hoge gehalte aan essentiële vetzuren en mineralen tot de meest voedzame plantaardige voedingsmiddelen die we kennen. Het klinkt als iets wat te mooi is om waar te zijn maar elke dag een kleine hoeveelheid pompoenpitten kan ervoor zorgen dat je gezond en sterk blijft.



Lees meer...

Voordelen eten Griekse yoghurt

Geschreven door vandollum op 25 11 2014. Aantal keer gelezen: 776.

Ik vind yoghurt heerlijk en een aantal jaren geleden kwam ik er achter hoe gezond Griekse yoghurt is. Je hebt verschillende soorten yoghurt´s, in drinkvorm, gewone yoghurt, met vruchten, te veel om op te noemen.



Lees meer...

Help, ik ben mijn afspraak met mijzelf niet nagekomen...

Geschreven door Angel op 04 11 2014. Aantal keer gelezen: 877.

Ietwat verbaasd kijk ik naar de cijfers die de weegschaal aangeeft. Tjonge, dat ik zo was aangekomen had ik niet verwacht. Of eigenlijk... Mijn gedachten gaan terug naar de afgelopen week.



Lees meer...

When-at-home-vegan

Geschreven door Angel op 01 11 2014. Aantal keer gelezen: 832.

‘Ik kies zelf voor een vetarm en plantaardig eetpatroon en raad het ook van harte aan. De argumenten overtuigen mij en de resultaten bevallen mij uitstekend. Ik geef je daarom tenslotte graag een paar praktische tips voor een vetarm eetpatroon.’



Lees meer...

Baby: starten met bijvoeding

Geschreven door Aurora91210 op 29 10 2014. Aantal keer gelezen: 945.

Normaal gezien start je met het geven van bijvoeding aan je baby wanneer hij of zij 6 maanden oud is. Tegenwoordig beginnen veel ouders ook vroeger met bijvoeding. In principe kan het vanaf 4 maanden. Je moet wel ten laatste op 6 maanden beginnen, omdat de ijzerbehoefte van een baby dan zo groot is, dat fles- of borstvoeding niet meer voldoet aan zijn behoefte.



Lees meer...

Lekker duurt een vinger lang

Geschreven door Angel op 28 10 2014. Aantal keer gelezen: 709.

‘Kom, het duurt voorlopig nog even voor de bijeenkomst daadwerkelijk gaat beginnen. Laten we met z’n drieën gezellig een bakkie doen in dit restaurantje.’ Eensgezind over dit plan lopen we met mijn twee collega’s naar binnen waar de heerlijke koffiegeur ons al tegemoet komt. Dat doet het altijd goed op de vroege morgen.



Lees meer...

Wanneer kook je gezond?

Geschreven door vandollum op 26 10 2014. Aantal keer gelezen: 644.

Een kok die gezond kookt neemt wat meer tijd om een maaltijd te bereiden alleen al vanwege het welzijn van de gasten of het gezin. Je hoeft slechts een paar kleine veranderingen aan te brengen in je menu om gezond te kunnen eten en dat heb ik altijd wel gedaan.



Lees meer...

Wat zijn de voordelen van zonnebloemolie?

Geschreven door vandollum op 22 10 2014. Aantal keer gelezen: 872.

Ikzelf gebruik net zoals vele anderen zonnebloemolie voor een groot aantal zaken in mijn keuken. Je kan zonnebloemolie als kookolie gebruiken, maar je kan er ook een hamburger en friet in bakken (in plaats van frituurolie), of de kip in de oven.



Lees meer...

Hoe maak ik soepen voor diabetici?

Geschreven door vandollum op 21 10 2014. Aantal keer gelezen: 834.

Miljoenen mensen vinden soep uit blik niet lekker, ik zelf ook niet. Ik maak regelmatig een pan verse soep en eet deze ook smakelijk op. Indien iemand diabeet is dan is het nog moeilijker, want kant-en-klare soepen zitten vol met zout en suikers. Je moet een goede balans vinden tussen de ingrediënten die een goede voedingswaarde bevatten en ook nog lekker zijn. Ik heb al heel wat soepen gemaakt voor diabetici vanwege mijn beroep, verpleegkundige. Ik werkte in een bejaardentehuis en verpleegkliniek en vroeger werd daar veel zelf gekookt.



Lees meer...

De naam JUNKFOOD zegt eigenlijk al alles

Geschreven door vandollum op 15 10 2014. Aantal keer gelezen: 777.

De term 'junkfood' definieert zichzelf al als een voedingsmiddel die niet goed voor je is. Het eten van junkfood is niet gezond voor je lichaam, omdat er geen voedingswaarde in zit, ongeacht de manier waarop het wordt verkocht. Het is absoluut vergif als je het consumeert.



Lees meer...

Als je last hebt van verstopping

Geschreven door Sundari op 13 10 2014. Aantal keer gelezen: 676.

Verstopping, iedereen heeft er in zijn leven weleens last van, en voor een paar dagen is het ook niet echt een probleem, al voel je je misschien niet zo lekker.



Lees meer...

Welk broodbeleg kies je

Geschreven door Merel op 20 09 2014. Aantal keer gelezen: 846.

Er zijn heel veel soorten broodbeleg, maar wat is nu eigenlijk goed? Is het gezond, of vooral lekker, wordt je er dik van of zijn er andere nadelen?



Lees meer...

Muesli, een lekkere bron van vezels

Geschreven door Sundari op 08 09 2014. Aantal keer gelezen: 778.

Van oorsprong bestaat muesli uit een mengsel van havervlokken met gedroogd fruit zoals rozijnen, dat met melk of yoghurt word gegeten. Het klink saai maar je kunt er lekkere variaties mee maken.



Lees meer...

Af willen vallen en toch heel lekker willen eten!

Geschreven door Kiki op 12 08 2014. Aantal keer gelezen: 875.

In mijn pogingen om af te vallen loop ik regelmatig tegen de valkuil aan zin te hebben in iets dat ik eigenlijk beter niet zou moeten eten. Ik probeer dan een compromis met mezelf te sluiten. Bijvoorbeeld mijn recept voor een gezond broodje grillburger (een soort whopper maar dan anders..).



Lees meer...

Pagina 4 van 10 pagina's.  « Eerste      2   3   4   5   6      Laatste »

Top van de dag:

De nasleep van een… 6 uur geleden
Zoekterm: na de narcose

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring