Waar kun je pasta, aardappelen en rijst door vervangen?

Geschreven door Gladys1980 op 29 06 2017. Aantal keer gelezen: 899.

Veel mensen eten tegenwoordig koolhydraatarm. Zetmeelrijke producten, zoals aardappelen, pasta en rijst zetten snel aan, waardoor je dikker wordt. Toch missen veel mensen deze producten in hun voeding. Alleen een stukje vlees en wat groente voldoet vaak toch niet aan de behoefte aan ons lekkere en vertrouwde voedsel. Gelukkig kun je deze voedingsmiddelen wel vervangen, waardoor je je vertrouwde recepten kunt blijven maken.

Hoe leer ik koffie drinken?

Geschreven door Gladys1980 op 28 06 2017. Aantal keer gelezen: 904.

Nederlanders zijn echte koffiedrinkers, zo’n 80% van de Nederlandse bevolking drinkt regelmatig koffie. Misschien hoor jij daar niet bij en dat blijkt niet altijd mee te vallen. Veel niet-koffie-drinkers lusten het gewoon niet. Maar kun je koffie ook leren drinken?

De lekkerste piña colada maak je zelf!

Geschreven door Gladys1980 op 29 01 2017. Aantal keer gelezen: 1319.

Piña colada is een heerlijke Zuid-Amerikaanse cocktail die je gemakkelijk zelf kunt maken. Lekkerder dan je in de gemiddelde bar zult krijgen. Hoe maak je zelf zo’n overheerlijke piña colada?

Waarom zou je veganistisch worden?

Geschreven door Gladys1980 op 27 11 2016. Aantal keer gelezen: 958.

Misschien komen er wel eens mensen op je pad die aangeven veganistisch te zijn. Vaak wordt er gedacht dat veganistisch hetzelfde is als vegetarisch, maar dat is niet zo. Veganisme gaat veel verder en de gedachte achter veganisme is anders.

Knapperige chips maken van boerenkool

Geschreven door Gladys1980 op 22 09 2016. Aantal keer gelezen: 1074.

Het laatste waar je aan zou denken bij het woord chips is wel boerenkool. Want hoe kun je die groene, sappige boerenkoolblaadjes nu omtoveren tot heerlijk knapperige chipjes? Ja, het kan echt! Hieronder leg ik uit hoe.

Gezonde pizza, bestaat dat?

Geschreven door Redactie op 15 09 2016. Aantal keer gelezen: 939.

Iedereen weet dat pizza niet echt gezond is, maar ze zijn zo lekker! Heerlijk genieten van de smakelijke hartige punten, rijk belegd met kaas en vlees of vis.  Liefhebbers van pizza zijn dan ook constant op zoek naar alternatieven voor pizza. Bestaat er ook gezonde pizza?

Word jij ook zo blij van sushi?

Geschreven door Gladys1980 op 14 08 2016. Aantal keer gelezen: 854.

Sushi is trendy. De kleine, heerlijke hapjes met vis, groenten en rijst, veelal omhuld met zeewier zijn een echte hype in Nederland. De sushi restaurants schieten als paddenstoelen uit de grond en sushi is inmiddels het lievellngsgerecht van menig Nederlander.

Zijn vleesvervangers gezond?

Geschreven door Redactie op 08 08 2016. Aantal keer gelezen: 961.

Als je vegetarisch bent of gewoon wat minder vaak vlees wilt eten zal je waarschijnlijk op zoek gaan naar iets om in plaats van dat vlees aan je maaltijd toe te voegen. De supermarkten hebben inmiddels een keur aan vleesvervangers waar je uit kunt kiezen, maar zijn deze vleesvervangers nu wel of niet gezond?

Hoe handig zijn maaltijdboxen echt?

Geschreven door Redactie op 29 07 2016. Aantal keer gelezen: 804.

Maaltijdboxen zijn in. De leveranciers ervan spelen handig in op ons drukke leven. Het nadenken over wat we moeten eten en het boodschappen doen wordt je zo uit handen genomen. Maar hoe handig zijn die maaltijdboxen nou echt?

Is pittig eten goed of slecht voor je gezondheid?

Geschreven door Redactie op 23 07 2016. Aantal keer gelezen: 1431.

In Nederland en andere landen van Europa is men niet zo gewend aan pittig eten, maar in veel landen in onder andere Azie en Zuid-Amerika is men er dol op. Hoe pittiger het eten hoe beter. Wij zeggen wel eens dat onze maag dan wegbrandt, maar is pittig eten nu slecht of goed voor je gezondheid?

Welke eieren zijn écht diervriendelijk?

Geschreven door Redactie op 05 05 2016. Aantal keer gelezen: 1098.

Tegenwoordig zijn de eieren die in de schappen van de supermarkt liggen niet meer afkomstig van legbatterijkippen. Legbatterijen zijn tegenwoordig verboden in Nederland. Maar zijn alle eieren die in de winkel liggen nu ook echt diervriendelijk?

Alleen eten: wat zet je op tafel?

Geschreven door Conny Tromp op 03 04 2016. Aantal keer gelezen: 1059.

Alleen eten is niet altijd even leuk, je zult al snel geneigd zijn om te kiezen voor een “makkelijke” hap. Veel mensen die alleen zijn koken nooit omdat ze het niet de moeite vinden om voor één persoon te koken. Maar gezond blijven is ook belangrijk

Hoe maak je tartaartjes lekker klaar?

Geschreven door Gladys1980 op 29 03 2016. Aantal keer gelezen: 2047.

Tartaartjes zijn heerlijk, mits ze goed zijn klaargemaakt. Als je niet oppast eindigt er een harde droge schijf op je bord die niet lekker van smaak en structuur is. Hoe maak je tartaartjes nu lekker klaar?

Hoe maak je zelf augurken?

Geschreven door Conny Tromp op 27 03 2016. Aantal keer gelezen: 1277.

Veel mensen denken dat augurken in zuur ingemaakte komkommertjes zijn, ik dacht het eigenlijk ook, maar de echte augurk groeit ook echt als augurk aan een plantje.

Hoe gezond is bakken met de Airfryer?

Geschreven door Gladys1980 op 20 03 2016. Aantal keer gelezen: 1197.

De Airfryer wint steeds meer aan populariteit. Maar hoe gezond is bakken met de Airfryer eigenlijk?

Pagina 2 van 84 pagina's.  ‹   1   2   3   4   ›   Laatste »