Ga naar de bovenkant van de pagina

Zen met kleur

Geschreven door Angel op 10 12 2015. Aantal keer gelezen: 500. Permalink

Categorieën: Hobby en vrije tijd, Hobby.

Vol enthousiasme en ijver knip ik draden, vouw ze dubbel en leg er een knoop in. Ingespannen kijk ik naar het patroon voor mij. Twee keer een knoop linksom, met wit over paars, twee keer een knoop rechtsom met wit over bruin.

Goed geraden, ik heb de knoopkunst van vriendschapsbandjes ontdekt. ´Alweer wat nieuws?´ hoor ik iemand in gedachten vragen. ´Je was toch aan het borduren geslagen?´ Inderdaad, en ik borduur nog steeds met plezier. Maar ook in het werken met kleurige draden die je uiteindelijk tot een decoratief armbandje knoopt, vind ik net zo veel plezier en voldoening, als het werken met gekleurde garen die uiteindelijk tot een mooie applicatie op een kledingstuk leidt.

Rustgevend

Zoals jullie in mijn artikel: ´Kleuren, waarom?´ hebben kunnen lezen, hield die vrijetijdsbesteding van het inkleuren van kleurplaten mij tegen, omdat een kleurplaat die af is, in een laatje of zelfs de prullenbak verdwijnt. Maar kleuren werkt wél rustgevend. Het creatief bezig zijn met kleuren is goed en verfrissend voor onze hersenen.

Maar ik heb dus het ´kleuren´ ontdekt in het creatief bezig zijn met gekleurd garen. Het is rustgevend, je krijgt een mooi eindresultaat en het verdwijnt niet in een laatje of een prullenbak. De armbandjes belanden om mijn arm en ik kan mijn creatief geborduurde applicaties op kledingstukken aan de rest van wereld showen. Wie weet ben ik een inspiratiebron voor andere creatieve geesten.

Waarom werkt het zo rustgevend voor mij?

Zoals veel mensen vind ik het verleidelijk om ´s avonds op de bank een filmpje te bekijken, een leuk programma te volgen, of gewoon lekker te surfen op het internet. Maar wist je dat je hersenen het ontzettend druk hebben met het verwerken van al deze binnenkomende prikkels? Hoe groter je scherm, hoe meer prikkels voor je hersenen. Hierdoor raken je hersenen uitgeput.

Dus even je focus ergens anders op zetten werkt prettig en ontspannend voor onze hersenen. En tot mijn verrassing erváár ik het ook zo. Alleen je hele concentratie op een knooppatroon zetten. Kleurlijnen volgen, knoopjes leggen, borduurpatronen lezen, kleurgaren erbij zoeken, steken zetten, en uiteindelijk ontstaat er steekje voor steekje en knoopje voor knoopje een mooi en kleurrijk resultaat. Iets wat bij mij voor enorme voldoening zorgt. Én, niet onbelangrijk, ik word er rustig van in mijn hoofd.

Het klinkt misschien wat overdreven, maar het is voor mij een middel om ´zen´ te worden. En ik ben er van overtuigd dat iedereen een manier voor zichzelf kan vinden om even helemaal tot zichzelf te komen. Je focus van het scherm verleggen op iets anders waar je van houdt. Of het nu een sport is, klussen, tuinieren, haken, kokkerellen, je bezig houden met dieren of musiceren. Probeer het deze week eens en ervaar.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

Het is zomer en… 47 min geleden
Zoekterm: zomerverkoudheid

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring