Ga naar de bovenkant van de pagina

Winterhandelingen die wij allemaal fout doen

Geschreven door vandollum op 15 02 2016. Aantal keer gelezen: 615. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Lifestyle.

Ik las een artikel over winterhandelingen die wij allemaal fout doen. Ik schrok, want veel van de dingen deed ik zelf ook. Zo mag je nooit ijspegels met brute kracht ergens vanaf slaan, dan kan tot schade leiden aan je huis. Het kan zelfs gaten in muren veroorzaken.

De meeste mensen, waaronder ook ik, starten met dit koude weer de auto, laten de motor stationair draaien en dat is dus ook fout. Koude lucht heeft invloed op de brandstof en de auto’s met elektronische systemen kunnen daardoor vastlopen. Zelfs in extreem koud weer heeft een auto maar dertig seconden nodig om stationair te lopen, dat wist ik ook niet.

Ik deed altijd uit haast lauwwarm water over de bevroren ruit, maar ook dat is fout. Als het buiten vriest dan vormt zich altijd een laagje ijs op de ruit. Afhankelijk van het temperatuurverschil van binnen en buiten de auto kan hierdoor het glas barsten en dat heb ik aan den lijve mogen ervaren. In plaats daarvan zouden wij dus een deel water moeten mengen met twee delen alcohol en dat op de vooruit en andere ruiten spuiten.

In de winter voelen wij dorst minder en daardoor maken wij de fout om te weinig te drinken. We moeten onszelf hydrateren, ook al is het buiten niet snikheet. Vaak voelen wij ons beter als wij ons zelf dik aankleden maar dikke kleding kan leiden tot oververhitting. Ook zo’n fabel dat handen en voeten bedekt moeten zijn. Ik zie ook vandaag mannen lopen met handschoenen terwijl ik zonder de deur uit ben gegaan. Onze handen en voeten zorgen ervoor dat wij kunnen acclimatiseren met koude en kille temperaturen zijn goed voor onze bloedsomloop.  

De winter moeten wij waakzaam zijn wat ons gewicht betreft, we moeten ook blijven bewegen, verse groenten en fruit zijn er ook in de winter in overvloed. Ik nestel mezelf altijd onder mijn donzen dekbed maar wel in een frisse kamer gevuld met winterlucht. Dat is goed voor je waak- en slaapcyclus, er moet verse lucht in je slaapkamer en men moet niet de ramen potdicht houden alleen omdat het koud is.

Er wordt wel eens geadviseerd om met hevige sneeuwval binnen te blijven, maar dat is ook onzin. Heerlijk zo’n sneeuwwandeling, lekker verse lucht inademen en goed voor je huid. In de winter moet je ook goed voor je huid zorgen, omdat deze dan droger is dus zet de bodylotions maar alvast klaar. Zelfs zonnebrandcrème is nodig om je tegen de felle winterzon te beschermen.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

De… Vorige week
Zoekterm: Postcode Loterij…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring