Vliegangst, bang om in het vliegtuig te stappen

Geschreven door Redactie op 29 07 2010. Aantal keer gelezen: 3234. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Psyche, Reizen en Recreatie, Vervoer, Wetenschap.

Vliegangst komt bij veel mensen in meer of mindere mate voor. De meeste mensen die gaan vliegen hebben slechts last van een gezonde spanning. Mensen met echte vliegangst raken al in paniek als zij er allen maar aan moeten denken in een vliegtuig te moeten stappen.

Waar komt vliegangst vandaan?

Vliegangst kan meerdere oorzaken hebben, bijvoorbeeld:

• iemand heeft in het verleden een vervelende vliegervaring gehad, bijvoorbeeld zware turbulentie of een noodlanding.
• iemand is claustrofobisch en heeft moeite met de kleine, beperkte ruimte in het vliegtuig en het gevoel er onderweg niet uit te kunnen.
• iemand is bang dat het vliegtuig neerstort. De laatste tijd is er een aanzienlijke toename in het aantal personen met vliegangst. Dit heeft te maken met recente ongelukken met vliegtuigen, waar Nederlanders bij betrokken waren, te weten de crash bij Schiphol van een vliegtuig van Turkisch Airlines en de crash van een vliegtuig van Afriqiya Airways bij Tripoli. Mensen zijn banger dat het vliegtuig waar zij eventueel in zouden zitten, ook zal neerstorten.
• Iemand heeft veel last van oorpijn of misselijkheid tijdens het vliegen. Een vliegreis wordt dan geassocieerd met pijn of zich onwel voelen.

Is vliegangst te overwinnen?

Veel mensen met vliegangst zouden toch erg graag eens wat verder weg met vakantie willen. Zij zouden graag van hun vliegangst af willen komen. Voor de behandeling van vliegangst zijn speciale therapieën mogelijk. Stap voor stap wordt er naar toe gewerkt helemaal angstvrij worden. De laatste stap in zo'n traject is een echte vlucht maken zonder in paniek te raken. Op internet zijn diverse organisaties te vinden die mensen met vliegangst kunnen helpen. Je kunt ook je huisarts raadplegen of deze een goede therapie tegen vliegangst voor je weet. Daarnaast zijn er diverse middeltjes en tips tegen oorpijn en of misselijkheid die de vliegreis behoorlijk wat aangenamer kunnen maken.