Ga naar de bovenkant van de pagina

Virtual Spinning, de combinatie van intensieve inspanning en optimale ontspanning

Geschreven door TekstschrijverT op 04 06 2011. Aantal keer gelezen: 2636. Permalink

Virtual Spinning, de combinatie van intensieve inspanning en optimale ontspanning

Categorieën: Sport en Fitness, Fitness.

Virtual Spinning is voor mij de perfecte manier om sport te bedrijven. Het is een combinatie van uiterste inspanning en tegelijkertijd volledig tot rust komen door de mooie landschappen. Dat allemaal onder perfecte begeleiding van mijn virtual coach.
Spinning is een zeer populaire groepsles die in bijna alle Nederlandse sportscholen wordt gegeven. Spinning is het fietsen op een speciale, stationaire fiets met verwisselbare weerstand. Tijdens een intensieve workout, worden onder begeleiding van een instructeur en met behulp opzwepende muziek diverse oefeningen uitgevoerd. Afhankelijk van de oefening wordt de variabele weerstand opgehoogd. Sinds 2010 is er een nieuwe variant van deze vorm van beweging geïntroduceerd in Nederland, genaamd Virtual Spinning. Deze nieuwe mannier van spinning is een sensationele ervaring. Onder begeleiding van je eigen persoonlijke virtuele coach, sta je iedere keer weer aan de start van een nieuwe etappe. Deze etappes staan garant voor iedere keer weer nieuwe uitdagingen, maar ook veel fietsplezier. De virtual coach neemt je mee door de verlichte straten van Monaco of naar de top van de Alp d`Huez tijdens een etappe van de Tour de France. Spinning en dan met name Virtual Spinning was voor mij een eyeopener. Toch waren vooral de eerste keren sterk afzien. Het zadel brandde al na 10 minuten in mijn billen en dan is een uur een hele hindernis. Gelukkig kreeg ik na de eerste les het advies om een speciale fietsbroek met zeemleer aan te schaffen. Dat gaf de keer daarop zoveel verlichting dat ik gelijk naast de intensieve inspanning meer kon genieten. De eerste keren ging ik volledig over de top. Ik kende mijn eigen grenzen niet en liet me te veel meeslepen door de instructeur. Na een paar keer had ik door dat de instructeur zijn best doet je mee te slepen naar een hoger niveau, maar dat je zelf je grenzen in de gaten moet houden en dan ook prima je weerstand iets minder kunt verhogen. Toen ik uiteindelijk ook nog eens Virtual Spinning ontdekte was ik helemaal verkocht. Ik geniet met volle teugen van de mooie omgeving waar ik iedere keer weer door heen fiets. Zo wordt intensieve inspanning voor mij ook zeker optimale ontspanning. Heb jij ervaring met Virtual Spinning of andere activiteiten op de sportschool? Deel je ervaringsverhaal op Grabbits!

Schrijf mee, deel mee en groei mee!

[size=2][color=grey]Geld verdienen met Grabbits? Lees hier verder...[/color][/size]


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Hoe leuk is een abonnement op de sportschool?

Geschreven door Redactie op 12 09 2010. Aantal keer gelezen: 4162.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Om fit te blijven moeten we sporten, fitness is een goede manier om fit te blijven. Veel mensen worden lid van een sportschool, wanneer zij wat aan hun conditie willen doen. Maar vaak valt het sporten tegen en haken veel mensen toch af.

Lees meer...

Met regelmaat naar de sportschool

Geschreven door rinajansen op 24 03 2011. Aantal keer gelezen: 3233.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Sporten is voor iedereen gezond, en dat weten wij allemaal. Maar soms is het verstandig om een stok achter de deur te hebben. Bijvoorbeeld een abonnement op de sportschool. Je betaalt dan maandelijks een vast bedrag om alle sportmogelijkheden op de sportschool te kunnen benutten. Als je niet gaat betaal je voor niets aan je abonnement en dat wil je natuurlijk niet. Dit motiveert vaak wel om te gaan sporten. Ook ik heb ervaring met een abonnement op de sportschool, onderstaand lees je mijn ervaring.

Lees meer...

Sporten in de sportschool

Geschreven door grabbitsnl op 22 04 2011. Aantal keer gelezen: 4346.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Fitness is één van de meest gekozen sporten. Het is ook een goede manier om fit te blijven en/of om af te vallen. Toch haken veel mensen vaak af naar een aantal maanden of zelfs weken. Dit is jammer omdat dit je erg veel geld kan kosten. Waarom haken zoveel mensen zo snel af?

Lees meer...

De Avondvierdaagse!

Geschreven door rinajansen op 01 06 2011. Aantal keer gelezen: 2473.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!De avondvierdaagse staat weer voor de deur. Dit gebeuren is een leuke, maar tevens ook een actieve en gezonde gebeurtenis. Voor kinderen, ouderen maar ook samen met kennissen lopen kan van de avondvierdaagse een bijzondere activiteit maken. Onderstaand mijn ervaring met de avondvierdaagse.

Lees meer...

SH'BAM, mijn ontdekking in de sportschool

Geschreven door TekstschrijverT op 04 06 2011. Aantal keer gelezen: 3428.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Jarenlang dacht ik dat ik het verschrikkelijk zou vinden in de sportschool. Totdat ik in aanraking kwam met de nieuwe groeples SH'BAM. Deze nieuwe sportsensatie is voor mij een grote hobby geworden.

Lees meer...

Mijn ervaring met de sportschool, een ware ontdekkingsreis

Geschreven door TekstschrijverT op 05 06 2011. Aantal keer gelezen: 4985.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Al jaren had ik te veel weerstand om een bezoek aan de sportschool te brengen. Gezondheidsredenen zorgden dat ik uiteindelijk toch mijn drempelvrees heb overwonnen. Mijn eerste ervaring met de sportschool was een ware ontdekkingsreis, een spannende, maar achteraf ook zeker een leuke ervaring. Ik kan de sportschool nu niet meer missen.

Lees meer...

Callanetics, een gevarieerde groepsles

Geschreven door TekstschrijverT op 06 06 2011. Aantal keer gelezen: 3485.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Callanetics is een groepsvorm op muziek die gehouden wordt in de sportschool. De afwisseling van de verschillende soorten oefeningen zorgt ervoor dat de minuten omvliegen.

Lees meer...

Pilates, een fijne sport met goede resultaten

Geschreven door TekstschrijverT op 08 06 2011. Aantal keer gelezen: 3214.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Pilates, wie net als ik altijd dacht dat Pilates een suffe tak van sport is moet mijn ervaringsverhaal eens lezen. Na veel weerstand ben ik helemaal verkocht en heb ik met Pilates fijne resultaten geboekt.

Lees meer...

Ik ga naar de sportschool

Geschreven door Noor op 15 09 2012. Aantal keer gelezen: 2728.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Het is gezond om te sporten. Ik ga daarom naar de sportschool. En bij de sportschool waar ik heen ga, zijn veel groepslessen en goede ruimten om te fitnessen. In dit artikel mijn voorkeuren van wat ik doe op de sportschool.

Lees meer...

Top van de dag:

De… Vorige week
Zoekterm: Postcode Loterij…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring