Ga naar de bovenkant van de pagina

Vergelijk jezelf nooit met anderen

Geschreven door vandollum op 11 12 2015. Aantal keer gelezen: 518. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Psyche.

Ik zeg altijd: "niemand is perfect in dit leven dus waarom zou je jezelf vergelijken met anderen"? Je kan de lat erg hoog leggen, maar wat heb je eraan? Je kan anderen benijden of bewonderen, maar raak nooit geobsedeerd van je eigen tekortkomingen. Indien je jezelf constant vergelijkt met anderen, dan heb je weinig eigenwaarde.

De eerste stap om dit te veranderen is jezelf accepteren wie jij bent. Maak eens een lijstje met allemaal positieve dingen over jezelf. Hoe laat je anderen jou beïnvloeden en waarom doe je dat? Ik iep heel lang geleden bij een psychotherapeut en die leerde mij om mij goed te voelen over mezelf. Ik zat in een controlerende relatie en daardoor voel je jezelf al minderwaardig.

Niemand is superieur over jou. Je mag iemand wel bewonderen, maar het moet geen obsessie worden. Je moet ook niet jaloers zijn op wat iemand anders heeft. Bijvoorbeeld een nieuwe auto van je zwager of die vakantiereis die je vrienden net hebben gemaakt. Vergelijken begint eigenlijk al in de kindertijd, je vergelijkt jezelf met je broers of zussen, je voelt je misschien verwaarloosd of het zwarte schaap van de familie zoals ik. 

Je moet jezelf focussen op wat je wel hebt, want vergelijken met anderen helpt jou niet vooruit. Indien je dankbaar bent voor alles wat je nu hebt in je leven maakt je veel gelukkiger. Je verschuift als het ware de focus van anderen op jezelf. Dat moet je steeds vaker gaan doen en dan zal je zien, dan heb je die vergelijkingen niet meer nodig. Ik heb in die tijd een dagboek bijgehouden met alle positieve dingen en negatieve dingen. Ik heb opgeschreven waar ik dankbaar voor ben, vanuit mijn hart een dagboek bijgehouden en toen zijn mijn ogen geopend. Je kan elke dag een beetje in dat dagboek schrijven. Schrijf over onverwachte gebeurtenissen en gevoelens.

Zie de positieve hoeken van het leven, blijf in beweging, verander ten goede van jezelf. Verwachtingen vallen altijd anders uit, want vaak zijn vergelijkingen fantasie. Ook die andere mensen lijken anders aan de buitenkant dan zij van binnen zijn. Ook zij vergelijken, ook al neem je dat niet waar. De grootste concurrent van jou, dat ben je zelf en daar moet je maar eens goed over na gaan denken. Oordeel zelf over het leven door je eigen normen en waarden. Verwacht niks van anderen dan verwachten zij ook niks van jou. 


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

Kun je hazelnoten… 3 uur geleden
Zoekterm: wilde hazelnoten…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring