Ga naar de bovenkant van de pagina

Tijd voor jezelf

Geschreven door Vallie op 28 11 2015. Aantal keer gelezen: 660. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Lifestyle.

Tijd voor jezelf is lang zo slecht nog niet, het past wel bij mij, even aandacht voor mijzelf. Ik heb een druk leven en ik zie mijn vrienden en familie op regelmatige basis, maar soms heb je even tijd nodig vor jezelf. Ik vind iedereen geweldig, laten we dat voorop stellen, ik kan ook met allen goed opschieten… althans de meeste tijd.

Mijn tijd is echter kostbaar voor mij en ik hou al zo weinig tijd over voor mezelf. Ik kan talloze dingen doen voor mij alleen, maar ik kom er bijna niet aan toe. Dus moet je tijd inlassen voor jezelf op die momenten dat  het even kan. Ik vind gezelschap leuk, begrijp me niet verkeerd, maar ik vind het ook leuk om met mezelf bezig te zijn.

Onlangs ben ik een weekend weggeweest met vriendinnen naar de zee toe. Even lekker uitwaaien op het strand. Even de frisse lucht inademen, zodat je weer even tot jezelf kan komen. Dan pas ruik je de vrijheid van de natuur en je voelt het in je vingertoppen. Ik kwam terug van het wekkend als herboren en dat van die 24 uur. Indien je tijd neemt voor jezelf dan kan je ziel een beetje uitrusten.

Tijd voor jezelf geeft je de kans om over dingen na te denken. Je kan gek doen even, alles de revue laten passeren, gewoon weer even jezelf zijn. Je hebt drukke weken achter de rug en dan heb je tijd nodig om alles te verwerken. Zo ontstress je het beste, alle angsten en stress loslaten. Je neemt een koptelefoontje mee en zet die aan je oren en luistert naar de muziek die je mooi vindt terwijl je langs dat strand loopt te flaneren. Je kan ook tijd voor jezelf pakken door te schrijven, of door en hobby uit te oefenen, een muziekinstrument te bespelen of je zet een mooi programma in elkaar, softwarematig. Je moet je geest verruimen, daar gaat het om en nieuwe ideeën krijgen. Je kan je tank weer opladen die vermoeid is en opgewonden. 

Soms zijn mijn werk en gezin zo enerverend dat ik even weg moet en alleen-tijd in plan. Mij gezin en mijn eigen salon vergen veel van me en doordat ik die alleen-tijd neem, heb ik de volle aandacht voor mezelf. Als je alleen bent, dan kan je in stilte weer opladen en dit is heel essentieel om te doen, omdat je weer verfrist terugkeert, Je bent energieker en weer klaar om van start te gaan. 


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Tijd voor jezelf

Geschreven door Gea12 op 18 12 2013. Aantal keer gelezen: 867.

We leven in een tijd dat iedereen het heel druk heeft. Wij zijn een gezin met twee jonge kinderen en we werken allebei. Verder sporten we beide. We willen graag met de tijd met de kinderen doorbrengen en je wilt tijd voor jezelf en voor je partner hebben. Verder vind ik het ook leuk om met vrienden af te spreken.



Lees meer...

Top van de dag:

De eeuwige… 6 dagen geleden
Zoekterm: discuseerder

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring