Ga naar de bovenkant van de pagina

Signalen van ongezondheid

Geschreven door vandollum op 04 03 2015. Aantal keer gelezen: 844. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Ziekten.

Vaak negeren mensen signalen vanuit hun lichaam die waarschuwen voor een onderliggende ziekte. Ik ben er daar ook een van, want ik loop vaak veel te lang met klachten rond en dan moet je het naderhand bekopen met iets ernstigs. Dat is te wijten aan mijn drukke leven zeg ik altijd, maar dat is geen excuus.

Ik en zoveel andere mensen willen niet ziek worden en al helemaal geen vreselijke dodelijke ziekte. We willen allemaal normaal en gezond leven en daarom moeten we signalen nooit negeren. Net als in een auto hebben wij ook van die controlelampjes die onze machine nacheckt op gezondheid.

Een belangrijk waarschuwingssignaal is de kleur van onze urine. Aan de kleur van de urine kan je zien of je gezond bent, of je genoeg vocht in je lichaam hebt of dat er bepaalde organen niet goed werken. Een bleke transparante urine of een amberkleurige urine duiden altijd op een goede gezondheid en afwijkende kleuren duiden op een ziekte.

Je ontlasting kan ook veel prijsgeven. Je darmen moeten in een gezonde staat zijn om ongewenste gifstoffen uit je lichaam te verwijderen en ruimte te maken voor nieuwe voeding die je tot je neemt. Een paar keer per week tot een keer per dag moet een mens minimaal poepen, doe je dit niet dan ben je waarschijnlijk niet gezond.

Gebarsten lippen kunnen veroorzaakt worden door de zon, door harde wind of droge lucht. Maar ook door interne factoren. Als je regelmatig moe bent en de moeheid niet verdwijnt dan kan dat zijn omdat je niet genoeg slaap hebt, maar het kan ook veroorzaakt worden door bloedarmoede of een andere ziekte. Wanneer je wel goed slaapt maar toch chronisch moe blijft dan zal je een huisarts moeten raadplegen, chronische vermoeidheid kan met je schildklier te maken hebben die dan niet goed functioneert.

Huidproblemen duiden ook wel op ongezondheid. Slechte voeding, te weinig drinken of een ander probleem met je immuunsysteem. Ook een grote factor is stress, dat was bij mij het geval. Door de stress kreeg ik zelfs psoriasis, gelukkig alleen maar op mijn hoofd en de zijkant van mijn oren.

Je lichaam vertelt alles over jou en zo ging dat ook bij mij dat ik al deze signalen gewoon genegeerd heb ten koste van mijn eigen gezondheid. Gelukkig gaat het nu wat beter omdat mijn ijzertekort nu aangevuld wordt, ik slaap wat beter door medicatie en zo moet je eigenlijk alle kwalen aanpakken. Ik neem extra vitamine C,B en E en ook Ginseng om weer wat aan te sterken.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

De eeuwige… 2 weken geleden
Zoekterm: discuseerder

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring