Geschreven door Gladys1980 op 27 11 2010. Aantal keer gelezen: 5201. Permalink
Categorieën:
Gezondheid en Welzijn,
Dieet en Voeding,
Het Dukan Dieet.
Dit recept voor gevulde courgette kan gegeten worden vanaf de tweede fase, de cruisefase van het Dukan Dieet, waarin je om de andere dag groente mag eten.
Onderstaand recept is een lekker recept met weinig vet en koolhydraten. Het recept kost weinig voorbereidingstijd, daarna hoeft het alleen maar een half uurtje de oven in, en klaar is je gerecht. Je kunt dit recept voor het hele gezin maken. Voor degenen die niet aan het Dukan dieet doen, kun je er rijst of (gebakken) aardappeltjes bij serveren.
Ingrediënten (voor 4 personen)
Bereidingswijze
Ervaringsverhalen bij dit artikel:
Geschreven door Redactie op 18 11 2010. Aantal keer gelezen: 6243.
Het Dukan dieet is een dieet waarbij veel eiwitten, weinig vetten en weinig koolhydraten worden gegeten. Door dit dieet toe te passen kun je veel afvallen, waarna je langzaam weer naar een normaal eetpatroon toewerkt. Gewone recepten zijn meestal niet geschikt voor het Dukan dieet. Om wel gevarieerd te blijven eten is het goed om afwisselende gerechten te maken.
Geschreven door Gladys1980 op 19 11 2010. Aantal keer gelezen: 10300.
Dit heerlijke recept voor snelle pittige kipfilet is geschikt vanaf fase 1 (de aanvalsfase) van het Dukan Dieet
Geschreven door Gladys1980 op 19 11 2010. Aantal keer gelezen: 5392.
Dit recept met mager rundergehakt, groenten en pastasaus is geschikt voor fase 2 (de cruisefase) van het Dukan Dieet.
Top van de dag:
Recept… 4 dagen geleden
Zoekterm: mandarijnentaart…
© 2010 - 2019 Grabbits.nl | Voorwaarden
Privacy verklaring & disclaimer | Website: voorloper.com