Ga naar de bovenkant van de pagina

Papaja, een hele gezonde vrucht!

Geschreven door rinajansen op 18 03 2011. Aantal keer gelezen: 3766. Permalink

Papaja, een hele gezonde vrucht!

Categorieën: Eten en Drinken, Producten.

Papaja is een hele gezonde vrucht. Er zitten veel mineralen, vitamines en vezels in. Daarnaast is de Papaja gewoon een heerlijke vrucht en op verschillende manieren te gebruiken. Onderstaand lees je mijn ervaring met papaja.

Obstipatie

Zo lang ik mij kan herinneren heb ik al last van obstipatie. In mijn jeugd was mijn moeder altijd al bezig met allerlei middeltjes om mijn stoelgang te bevorderen. Het lijkt erfelijk, want mijn moeder had en heeft er ook last van. Of is het misschien een vrouwenkwaal, leuk om uit te zoeken misschien. Vooral in een andere omgeving, b.v. op vakantie of op het werk is het nog meer een probleem. Ik heb dus al verschillende producten geprobeerd. Deze producten helpen wel maar vaak voor even. Na een aantal dagen en heel soms weken verdwijnt het effect en moet ik weer wat anders proberen.

Papaja eten

Wij waren op vakantie in Curaçao en daar is uiteraard heel veel vers fruit te koop. Ik ben een grote liefhebber van vers fruit dus ik heb heel erg genoten van de tropische vruchten daar. In Curaçao heb ik ook voor het eerst papaja gegeten. Ik vond de vrucht meteen heel erg lekker: zacht vruchtvlees en heerlijk zoet. Zoals je begrijpt heb ik in die vakantie heel veel papaja’s gegeten, gewoon omdat ik de vrucht heel erg lekker vond.

Op dat moment had ik nog niet in de gaten wat deze vrucht voor mijn darmen betekende. Totdat mijn man op een dag vroeg: "heb jij geen last van je darmen? Ik hoor er helemaal niets over". Normaal is de obstipatie het eerste wat tijdens mijn vakantie wat opvalt, en nu niet. Toen besefte ik: dat moet liggen aan iets wat ik hier eet. De andere verse vruchten zijn uiteraard ook erg goed voor de darmen, maar toen ik de papaja een paar dagen wegliet uit mijn dagmenu veranderde mijn stoelgang.

Papaja, goed voor je lichaam

Toen wist ik het zeker: papaja is niet alleen lekker maar ook heel erg goed voor mijn lichaam. Ik gebruik papaja op verschillende manieren: in yoghurt of kwark, ik maak er een smoothie van met de blender, in fruitsalade of ik bak er een papajaflap mee. In een bladerdeegplakje leg ik stukjes papaja, vouw het bladerdeeg dicht, en bak het geheel in de oven op 200 graden in 15 min. Mooi goudbruin. Zoals je begrijpt is papaja niet meer uit mijn leven verdwenen. Uiteraard blijf ik afwisselen met andere producten om gewenning van de darmen te voorkomen.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Papaya, gezond voor je spijsvertering

Geschreven door Redactie op 25 10 2010. Aantal keer gelezen: 11471.

Papaya, gezond voor je spijsverteringPapaya is een tropische vrucht uit Zuid-Amerika, heerlijk zoet van smaak en bovendien erg gezond voor de spijsvertering. Je kunt Papaya eten als verse vrucht, maar het is ook verkrijgbaar als voedingssupplement.



Lees meer...

De vrucht Papaja

Geschreven door writer003 op 05 03 2012. Aantal keer gelezen: 2500.

Papaja is een vrucht die is oorspronkelijk uit Midden-Amerika komt. De vrucht is bekend in veel landen van Amerika’s. In veel landen in Zuid-Amerika staat de vrucht bekend als “papaya”. Vroeger dacht men dat deze vrucht goed was voor de vruchtbaarheid. Hier meer informatie over deze vrucht en mijn ervaring.

Lees meer...

De gezondheidsvoordelen van papaya

Geschreven door Vallie op 01 10 2015. Aantal keer gelezen: 959.

Ver terug in het verleden noemde Columbus de papaya de vrucht der engelen. De vrucht komt ook uit de tropische gebieden van Amerika en ik vind hem heerlijk. Ik vind de papaya vrucht heerlijk, lekker zacht en fruitig met een geel oranje tint. Papaya is een gezonde vrucht, alhoewel mensen deze vrucht weinig eten.



Lees meer...

Top van de dag:

Aquariumstenen en… 2 dagen geleden
Zoekterm: aquarium stenen…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring