Ga naar de bovenkant van de pagina

Nee zeggen

Geschreven door Gea12 op 21 04 2015. Aantal keer gelezen: 784. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Kinderen, Psyche, Relatie en Huwelijk, Mens en Samenleving, Gezin, Man en Vrouw, Normen en Waarden, Psychologie.

Vivienne Westerhoud heeft een goed artikel geschreven over nee zeggen en ik wil graag mijn ervaringen met jullie delen naar aanleiding van dit artikel.

Veel mensen vinden het lastig om het woordje nee te gebruiken. Vooral vrouwen blijken dit lastig te vinden. Toch is het goed om nee te leren zeggen, want je hebt geen tijd om overal op in te gaan.

Mijn dochters vinden het lastig als ik nee tegen hen zeg, en toch is dat soms nodig, want je kunt niet de hele dag ja zeggen tegen je kinderen. Je moet je grenzen aangeven bij je kind, en kinderen moeten ook leren dat er af en toe nee tegen ze wordt gezegd. Je geeft daarmee ook het goede voorbeeld aan je kind, want je kind leert ook dat je nee kunt zeggen tegen situaties.

Mijn dochter zit nu in de twee is nee fase en zij vindt het lastig om met dit woordje om te gaan. Ze kan dan soms blijven huilen. Soms gaat ze echt op de grond liggen en dan blijft ze huilen, omdat ze nog niet echt goed met het woordje nee kan omgaan. Over een tijdje zal ze daar wel mee leren omgaan. In het artikel geschreven door Vivienne Westerhoud gaf zij de volgende tip: gebruik de constructie ja, maar. Als je peuters iets wilt gaan doen of gaan kopen, geef aan ja, dat is een leuk idee, maar we doen het later. Vivienne Westerhoud geeft aan dat dit goed aan komt bij peuters om het zo te doen. Je hoort wat je kind heeft gezegd, je geeft aan dat je het een goed idee vindt en je wijst je zoon of dochter niet af. Je wijst alleen de actie op dat tijdstip/moment af.

Wat ook kan helpen, geeft Vivienne Westerhoud in haar artikel aan, is dat je de persoon niet afwijst. Je gaat niet in op een vraag, idee of uitnodiging en dit wijs je af. Als je nee zegt, zeg dit dan rustig en vriendelijk, het komt dan ook goed aan bij de persoon tegen wie je het zegt.

Vivienne Westerhoud geeft aan dat ze nee heeft moeten leren zeggen. Ik vond het vroeger ook lastig. Meestal kijk ik of het binnen onze agenda past. Het is belangrijk om te kijken wat je zelf wilt en niet wat je omgeving wilt.

Het is belangrijk om je doelen helder te formuleren en van daaruit kun je makkelijker nee zeggen tegen de dingen en zaken die je doelen niet ondersteunen. Je kunt dingen voor anderen blijven doen, als je daar de tijd voor hebt. Je eigen plan, je gezin, je gezondheid, je werk, je familie en vrienden gaan voor. Als je voor jezelf weet wat voor jou belangrijk is, dan kun je makkelijker nee zeggen. Bekijk welke zaken en mensen je energie en welke zaken en mensen niet. Maak daarin keuzes. Nee zeggen tegen een ander is vaak ja zeggen tegen jezelf.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

Een gebroken of… 14 uur geleden
Zoekterm: Neus kraakte tijds…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring