Ga naar de bovenkant van de pagina

Ik voel me zo dom!

Geschreven door Redactie op 09 10 2010. Aantal keer gelezen: 4127. Permalink

Ik voel me zo dom!

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Psyche, Mens en Samenleving, Psychologie.

Bijna iedereen heeft wel een situatie meegemaakt waarin hij of zij zich erg dom voelde. Blunders begaan we allemaal wel eens. Maar wanneer je je doorlopend dom voelt, is er meer aan de hand. Wanneer kun je je dom voelen? Er zijn diverse momenten in ons leven waarop we ons dom kunnen voelen. Onderstaand een paar voorbeelden:

    • In onze jonge jaren op school, wanneer we het antwoord niet weten op een vraag, of wanneer we een dikke onvoldoende hebben gehaald. • Wanneer je in een groep of gesprek niet meer weet wat je moet zeggen en er stiltes vallen. • Wanneer je op een date ineens geen onderwerpen meer hebt om over te praten. • Als je een blunder begaat. • Als je te horen krijgt dat je dom bent en dat je nooit iets zult bereiken of iets zult worden.

Hoe komt het dat je je dom voelt? Je dom voelen ontstaat eigenlijk door onzekerheid. Bij het begaan van een blunder bijvoorbeeld, voel je je onzeker, je denkt dan dat men je uitlacht of dat men je wel heel dom zal vinden. Op dat moment voel je je ook ontzettend dom. Waar je op dat moment echter niet aan denkt is dat iedereen wel eens een blunder begaat en dat dit helemaal niet zo erg is. In een situatie waarin je van jongs af aan is voorgehouden dat je dom bent, of wanneer het maar niet lukt om goed te presteren op school, dan is het idee van dom zijn al voor langere tijd in je gedachten. Het is er als het ware met de paplepel ingegoten dat jij dom bent en dat je niets kunt bereiken en nooit iets zult presteren. Is het erg om je dom te voelen? Wanneer je je voor een moment dom voelt omdat je een blunder hebt begaan of iets doms hebt gezegd, dan is er niet zoveel aan de hand. Waarschijnlijk vergeet je het voorval en ervaar je alleen nog een licht gevoel van schaamte, wanneer je aan de blunder terugdenkt. Je dom voelen wordt een probleem, wanneer je dat gevoel altijd hebt. Waarschijnlijk heb je dan vervelende dingen meegemaakt in je leven, bijvoorbeeld:

    • Je ouders hebben je nooit complimenten gegeven of hebben je uitgemaakt voor iemand die dom is. • Op school haal je niets anders dan slechte cijfers en leraren delen je iedere keer hoofdschuddend je resultaten mee. Daadwerkelijke hulp wordt achterwege gelaten. • Je wordt gepest op school of op je werk. • Je bent al van jongs af aan dodelijk verlegen en kunt dat maar niet overwinnen, ook al ben je inmiddels volwassen.

Wat kun je doen tegen je dom voelen? Wanneer je je altijd maar dom voelt, onzeker bent over jezelf of gelooft dat je dom bent doordat anderen dat altijd tegen je hebben gezegd, dan is het belangrijk om professionele hulp te zoeken. Het gevoel van dom zijn gaat niet vanzelf over. De omstandigheden die in het verleden gebeurd zijn hebben je ervan overtuigd gemaakt dat je daadwerkelijk dom bent en dat je nooit iets kan bereiken. Echter, je bent helemaal niet dom, maar je wordt belemmerd door de gebeurtenissen in je verleden. Zo kun je je nooit ontwikkelen tot een stabiel en zelfverzekerd persoon. Heb je altijd het gevoel dat je dom bent, zoek dan hulp bij een psycholoog. Via je huisarts kun je hier een verwijzing voor krijgen. Wanneer je niet naar een psycholoog toe durft, dan is er tegenwoordig ook de mogelijkheid om via internet met een psycholoog contact te hebben. Een psycholoog kan je op een professionele manier helpen jezelf te leren kennen en je zult ontdekken dat je veel meer bent en veel meer kunt dan dat je altijd had gedacht. Grabbits! wil graag jouw ervaring met jezelf dom voelen plaatsen. Heb jij ook het gevoel of het gevoel gehad dat je dom bent en wil je je verhaal met anderen delen? Meld je dan aan en begin met schrijven!


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Het gebruik van… 54 min geleden
Zoekterm: nevadent…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring