Ga naar de bovenkant van de pagina

Hoe kun je iemand iets ergs vergeven?

Geschreven door Redactie op 16 03 2011. Aantal keer gelezen: 3374. Permalink

Hoe kun je iemand iets ergs vergeven?

Categorieën: Mens en Samenleving, Psychologie.

In de samenleving doen mensen elkaar voortdurend pijn. Dit kan onbedoeld of met opzet zijn gebeurd. Men kan anderen iets aandoen op fysiek gebied of op mentaal gebied. Moet je zo iemand nou vergeven en zo ja, hoe moet dat dan?
In de samenleving doen mensen elkaar voortdurend pijn. Dit kan onbedoeld of met opzet zijn gebeurd. Men kan anderen iets aandoen op fysiek gebied of op mentaal gebied. Moet je zo iemand nou vergeven en zo ja, hoe moet dat dan? Wat doet het met je als iemand je iets aandoet? Wanneer iemand je iets aandoet, dan komen er verschillende emoties naar boven. Boosheid, verdriet, onbegrip, verwarring of angst kunnen de boventoon voeren gedurende de eerste tijd nadat het voorval is gebeurd. In een wat later stadium kunnen er wraakgevoelens de kop op duiken. Bij de meeste mensen blijven die wraakgevoelens slechts gedachten, maar soms mondt dit ook uit in het echt nemen van wraak. In ernstige gevallen leidt dit tot ernstige situaties, tot aan moord toe. Wanneer je blijft rondlopen met zulke negatieve gevoelens, dan kun je verbitterd raken. Moet je iemand die jou wat aangedaan heeft vergeven? Iemand vergeven is voor jezelf meestal belangrijker dan voor degene die jou iets heeft aangedaan. De ander zal vergeving alleen belangrijk vinden als deze daadwerkelijk spijt heeft van zijn of haar daden. Als iemand spijt heeft van zijn daden, dan is vergeven vaak ook minder moeilijk. Maar vaak is dit niet het geval en heeft de dader helemaal geen spijt. Vergeven is in de eerste plaats belangrijk voor jezelf. Want, terwijl de dader vaak weer fluitend zijn weg vervolgt, blijf je zelf met bittere gevoelens zitten. Gevoelens van haat en wraak zorgen er voor dat je je verbitterd en zuur gaat voelen. Deze gevoelens belemmeren je innerlijke groei en maken je leven minder leuk en prettig. De meeste mensen zeggen: vergeven? Nooit van mijn leven! Maar ze beseffen niet dat ze hun hele leven gevangen zitten in hun eigen negatieve gevoelens. Daarom is het beter om iemand die je iets aangedaan heeft te vergeven, zodat je verder kunt met leven. Natuurlijk is de herinnering aan wat gebeurd is niet weg, die zal nooit verdwijnen. Maar vergeven helpt je om het een plekje te geven. Iemand vergeven, hoe doe je dat? Iemand vergeven, die jou iets ergs heeft aangedaan, is een grote stap in je leven. Zo iemand vergeven doe je niet zo maar in één keer, hier is vaak een heel proces voor nodig. Wanneer je bijvoorbeeld jarenlang door iemand bent dwarsgezeten op één of andere manier, dan kun je niet zo maar op een dag zeggen: het is vergeven en vergeten. Nee, sterker nog: vergeten hoeft helemaal niet. Wat gebeurd is, is immers een deel van je leven, dat kun je niet vergeten. Maar vergeven kan wel, ook al lijkt het nog zo moeilijk. Wanneer je de wil hebt om met je negatieve gevoelens af te rekenen, heb je de eerste stap al gezet. Daarna volgt er een proces, waarin je stap voor stap aan de slag kan gaan met je gevoelens. Vraag je af waarom je je zo voelt, en bedenk hoe je het punt kunt bereiken dat je achter je kunt laten wat er is gebeurd. Om jezelf daarbij te helpen kun je verschillende technieken toepassen, zoals al je gevoelens over wat er is gebeurd op papier te zetten en dit vervolgens te verbranden. Wanneer je er veel moeite mee hebt om tot het punt te komen, waarop je iemand echt kunt vergeven, kun je hulp van een psycholoog of een lifecoach zoeken. Deze kunnen je helpen op een goede manier met je gevoelens van boosheid, wraak, verdriet en onbegrip om te gaan. Wanneer het je eenmaal is gelukt de ander te vergeven, zul je merken dat je een stukje vrijheid in je leven hebt teruggewonnen. De zware last die je meedroeg maakt plaats voor opluchting, zodat je met een beter gevoel weer verder kunt en weer vrijer in het leven kunt staan. Heb jij ervaring met het vergeven van iemand die jou iets ergs heeft aangedaan? Verdien geld door je ervaring op Grabbits te plaatsen!

Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Iemand iets vergeven!!!

Geschreven door rinajansen op 17 03 2011. Aantal keer gelezen: 1867.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Als iemand jou veel verdriet heeft gedaan door zijn of haar handelen, hoe ga je hier dan mee om? Soms denk je: dit vergeef ik hem of haar nooit meer, maar blijf je wel met een naar gevoel achter. Hoe ga je hier mee om, wel of niet vergeven? Hoe geef je het een plaats in je leven? Onderstaand mijn verhaal.



Lees meer...

Hoe vergeef je de ander?

Geschreven door grabbitsnl op 26 04 2011. Aantal keer gelezen: 2996.

Schrijf mee, deel mee en groei mee!Iemand vergeven is niet gemakkelijk. Voor jezelf is het vooral belangrijk om te vergeven zodat je verder kunt gaan met je leven. Vergeven bevrijd je van je negatieve gevoelens.

Lees meer...

Vergiffenis

Geschreven door FrancisCapelle op 11 06 2015. Aantal keer gelezen: 653.

Ik hou er niet van als mensen smeken om vergiffenis. Wat zou u doen als je hoort dat mensen ergens spijt van hebben wat zij in het verleden hebben gedaan? Hoe luister je naar dit verhaal en hoe ga je daarop reageren?



Lees meer...

Top van de dag:

Ontzettend blij… 5 uur geleden
Zoekterm: voorheen sendil

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring