Ga naar de bovenkant van de pagina

Hoe ga je om met spijt?

Geschreven door vandollum op 20 10 2015. Aantal keer gelezen: 599. Permalink

Categorieën: Mens en Samenleving, Psychologie.

Ik zeg altijd het volgende: "Heb nooit spijt van gisteren, want je leeft vandaag en werkt naar morgen. Je kan nooit de klok terugdraaien, maar wel vooruit". Indien ik elke fout zou moeten corrigeren in mijn leven dan zou ik helemaal niet meer leven. Misschien zou ik wel walgen van mezelf als ik kijk naar mij fouten, of misschien had ik andere acties ondernomen. Je kan je leven gewoonweg niet zo filteren.

Spijt hebben is een giftige cyclus, indien ze met je meereizen die spijtmonsters, dan heb je een zwaar leven. Spijt houdt je gevangen in de tijd en laat je herinneren aan je eigen tekortkomingen. Je leeft dus eigenlijk een half leven. Ik ben erover na gaan denken wiens leven ik eigenlijk wilde leven. Was dat een leven zonder opwinding, zonder tegenprestatie, helemaal alleen? 

Een half leven leiden is pijnlijk en niet de moeite waard. Zweten over wat geweest is, hoofdpijn ervan krijgen en er slaapproblemen door krijgen. Ik heb jaren geleden al besloten om spijt niet toe te laten, ik heb spijt letterlijk het raam uitgegooid, symbolisch dus. Je moet niet achteruit leven, maar vooruit, je leeft nu in het heden, Iedereen verdient het om met een schone lei verder te gaan. Schrijf gewoon, net zoals ik, de dingen op waarvan je spijt hebt, rol het briefje op en steek het in brand. Alle emoties die erbij horen gaan op in vlammen. Je kan je niet blijven afvragen waarom, hoezo, waarom ik? 

De cyclus van spijt brengt je in een neerwaartse spiraal. Je denkt berouwvol en dat patroon moet je doorbreken. Indien je spijt aan iemand wilt betuigen, bel hem op, schrijf een brief maar gooi het van je af. Wat je ook op moet lossen, doe het. Mijn teleurstelling in het verleden heeft jarenlang meegesleept. Het was hersenloos en het put al je brandstof uit. Ga gewoon met opgeheven hoofd door het leven. Denk je nu werkelijk dat de wereld ziet dat jij ergens spijt van hebt? Geef jezelf gewoon een tweede kans, gebruik spijt om anderen te helpen, herprogrammeer je denken en besef dat jij alleen diegene bent die jouw leven kan veranderen.

Ik ken veel ouderen die spijt hebben dat zij niet genoeg tijd hebben gespendeerd aan hun kinderen of kleinkinderen. Ik ken mensen die leven alleen maar met spijt en ik zie ze wegteren. Ingebeelde en echte fouten zijn menselijk, stel jezelf niet verantwoordelijk voor deze fouten en leef door. Geniet van al het moois om je heen en vergeef jezelf voor een fout.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Wel of geen spijt?

Geschreven door FrancisCapelle op 30 03 2013. Aantal keer gelezen: 746.

Zorg ervoor dat je een leven leidt waarvan je geen spijt hoeft te hebben. Een stelling die ik wel eens vaker tegengekomen ben. ‘Mij spijt niets!’ zong ooit de onnavolgbare Edith Piaff. Er zijn veel mensen die claimen dat spijt nergens toe leidt. Ook de cultuur gaat hierin mee...



Lees meer...

Top van de dag:

Hoe je… 5 min geleden
Zoekterm: baby schoentjes in…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring