Ga naar de bovenkant van de pagina

Het voordeel van warm eten tussen de middag

Geschreven door Merel op 26 01 2015. Aantal keer gelezen: 707. Permalink

Categorieën: Eten en Drinken, Producten.

We hebben ervoor gekozen, om tussen de middag warm te gaan eten. Eigenlijk is dat ook veel gezonder dan 's avonds warm te eten en we weten dat allemaal wel, maar het lukt veel mensen niet. Vaak heeft dat te maken met werk, wat toch niet altijd naast de deur is en waarbij ook niet iedereen tussen de middag thuis is en daarom is het gezelliger om 's avonds warm te eten. Wij deden het ook altijd, elke avond aten we warm, vaak nog vrij laat ook, zodat je de hele avond kon teren op je eten, maar of dat nu zo gezond is? Nee, het is niet echt gezond, want je eten krijgt geen tijd om te verteren.

 

Hierdoor hebben veel mensen last van overgewicht, want ook 's avonds nog wat bij de borrel eten of een koekje bij de koffie is eigenlijk wel iets wat erbij hoort, zeker als je elkaar de hele dag niet hebt gezien, het heeft iets te maken met de gezelligheidsfactor. Maar ook de koekjes bij de koffie 's avonds heb ik afgeschaft. Een koekje bij de koffie mag, niet altijd natuurlijk, maar zo af en toe wel, maar dan wel 's morgens of 's middags. Wanneer je dat 's middags doet, dan heb je 's avonds niet zoveel trek meer in je maaltijd, maar dat is niet zo erg, dan eet je dan wel wat minder. 

Als je tussen de middag warm eet, heb je het gevoel, dat je je eten ook echt verteert, dat je niet meer trek hebt 's avonds, dan wanneer je 's avonds warm zou eten. Je lichaam verbrandt het eten beter en je hebt niet het gevoel dat je slaapt op je eten, terwijl je anders met een volle maag gaat slapen. Ook wordt er niet meer zoveel gesnoept en gesnaaid, want dat krijg je wel, als je nog een tijd moet wachten voor je gaat eten en toch een hongerig gevoel krijgt. 

Het heeft veel voordelen om tussen de middag warm te eten, maar het moet ook mogelijk zijn. Voor ons is het mogelijk, we zijn samen de hele dag thuis, dus kunnen we dit gemakkelijk invoeren. Wel merk ik, dat veel mensen het maar raar vinden. Dat komt omdat iedereen er al zo langzamerhand aan gewend is geraakt om 's avonds warm te eten. Zo gebeurt het wel eens, dat mensen onder het eten op bezoek komen. Maar geen nood, er is altijd genoeg en iedereen kan mee-eten!

 


Schrijf jij de eerste reactie?



Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring