Geschreven door Redactie op 28 09 2020. Aantal keer gelezen: 566. Permalink
Categorieën:
Gezondheid en Welzijn,
Lifestyle.
Een lekker hete douche nemen voelt fijn, je warmt er snel door op en sommige mensen slapen beter na het nemen van een warme douche. Maar heet douchen heeft ook nadelen. Hieronder de voor- en nadelen van heet douchen op een rijtje.
Tegenwoordig douchen we dagelijks
De meeste mensen douchen tegenwoordig iedere dag wel even. Je dagelijkse douche is een heerlijke manier om lekker op te frissen. Je wordt er lekker schoon van en na eens lekker inzepen en haren wassen ruik je ook weer fris en zijn je muffe lichaamsgeurtjes van een nacht lang slapen of een dag hard werken verdwenen.
Sinds de komst van de thermostaatkraan is het veel makkelijker geworden om de meest prettige douchetemperatuur in te stellen. De stand van 38 graden staat op de thermostaatkraan aangegeven en dit is de meest ideale temperatuur om mee te douchen. De douchetemperatuur is dan iets warmer dan je lichaamstemperatuur, lekker warm maar koel genoeg om er niet door oververhit te raken. Maar natuurlijk kun je het net zo instellen zoals jij wilt: houd je van een koude douche, dan draai je de knop naar onder de 38 graden, maar wil je lekker heet douchen, dan ga je algauw richting de 40 graden.
Voordelen van heet douchen
Veel mensen vinden een hete douche helemaal niet lekker, maar in sommige gevallen is het toch aan te raden om een hete douche te nemen. Want het nemen van een hete douche heeft in sommige situaties echt voordelen:
Nadelen van heet douchen
Heet douchen is niet altijd aan te bevelen. Sommige mensen kunnen ook niet zo goed tegen het nemen van een hete douche en vinden het echt niet lekker om heet te douchen. En er zijn ook daadwerkelijke nadelen te noemen van heet douchen
Prettig en gezond douchen
In principe kun je ervan uit gaan dat je de douche gerust kunt instellen op de temperatuur die jij prettig vindt. Let daarbij goed op de signalen die je lichaam geeft. Voelt een hete douche niet lekker, wordt je duizelig tijdens of na het douchen of krijg je last van huidproblemen? Zorg er dan voor dat je de temperatuur van je douchesessies omlaag brengt. Ook al vind je heet douchen heerlijk, luister altijd naar je lichaam!
Wist je dat....?
Een leuke tip over de temperatuur van je douchesessie:
Ervaringsverhalen bij dit artikel:
Geschreven door Redactie op 23 08 2011. Aantal keer gelezen: 9076.
Veel mensen hebben last van jeuk na het douchen. Soms is de jeuk zo erg dat men zich tot bloedens toe openkrabt. Hoe komt dit en wat kun je doen om de jeuk te verminderen?
Geschreven door Mereltje op 14 09 2011. Aantal keer gelezen: 3303.
Er zijn veel mensen die na het douchen een jeukende huid hebben. Hoe kom je aan die jeuk na het douchen en wat kun je er tegen doen?
Lees meer...
Top van de dag:
Recepten die… 3 dagen geleden
Zoekterm: https:/…
© 2010 - 2019 Grabbits.nl | Voorwaarden
Privacy verklaring & disclaimer | Website: voorloper.com