Ga naar de bovenkant van de pagina

Ben je ook een zonaanbidder?

Geschreven door Merel op 16 08 2014. Aantal keer gelezen: 892. Permalink

Categorieën: Gezondheid en Welzijn, Aandoeningen, Allergie├źn en Astma, Hobby en vrije tijd.

Heel gek: ik was het ooit ook, maar nu kan ik niet meer in de zon zitten.

Het lijkt wel alsof je steeds minder zon kunt verdragen naarmate je ouder wordt. Vroeger kon ik uren in de zon vertoeven, maar nu nog geen 10 minuten, dan zit ik al te puffen van de warmte. Het is natuurlijk altijd uitkijken, wanneer je te lang in de zon zit. UV-stralen zijn niet goed voor je huid en ogen. Een teveel aan UV-stralen kan kanker veroorzaken! Het is dus zaak om je altijd goed in te smeren met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor! En niet één keer, maar een paar keer op een dag. Ook als je niet lang in de zon zit!

Veel mensen krijgen last van warmtepukkeltjes. Mijn man heeft daar last van als hij teveel en te lang in de zon heeft gezeten of gewerkt. Daar heb ik totaal geen last van. Gelukkig maar, want het veroorzaakt veel jeuk! Mijn man moet dan ook zoveel mogelijk afwisselen. Wanneer hij buiten is en in de zon wil werken, dan moet hij regelmatig even in de schaduw zitten en afkoelen. Toch is dit niet de garantie dat hij geen warmteuitslag krijgt.

Nee, voor mij is de zon alleen maar warmte die het me gewoon benauwd maakt, en ik voel me prettiger in de schaduw.

Vroeger werkte ik in de tuin, of zat pal in de zon te borduren of te breien. Nu lukt dat niet meer, ook niet in de schaduw. Zou dat met je leeftijd te maken hebben? Ook merk ik op, dat wanneer het warmer is, mijn benen dikker zijn; dat ik meer vocht vasthoud. Daarvoor is me aangeraden mijn benen zo vaak mogelijk omhoog te houden, dus op een poef of krukje te leggen. Ook 's nacht moeten de benen iets hoger liggen dan het lichaam. Zo kan het vocht gemakkelijker weg vloeien.

Het is wel jammer dat je minder goed kunt genieten van het mooie weer, dat je minder kunt genieten van de zon en dat de zomer eigenlijk niet meer zoveel voorstelt als vroeger, maar misschien is het ook wel het ouder worden waardoor het genieten anders voor je is geworden. Genieten doe je nu meer op een andere manier. Niet meer van de zonnige dagen of de warmte, maar meer van de kleinere dingen, de dingen die je een warm gevoel van binnen geven. De warmte van buiten is weleens te warm voor mij.


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Top van de dag:

Ervaringen met… Gisteren
Zoekterm: forsteo…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring