Ga naar de bovenkant van de pagina

Alleen sukkels hebben het druk

Geschreven door Gea12 op 27 10 2015. Aantal keer gelezen: 418. Permalink

Categorieën: Financieel en Zakelijk, Werk en Banen.

Op internet las ik het artikel met als titel "Alleen sukkels hebben het druk" en ik wil graag mijn reactie geven op het artikel. Als je aan mensen vraagt hoe het gaat hoor je vaak dat ze het druk hebben. Soms geef ik dit antwoord ook weleens. We hebben het ook allemaal druk met de kinderen, met ons eigen leven, werk, gezin, sociale contacten en sporten. Toch was ik benieuwd naar de inhoud van het artikel.

Het artikel geeft aan dat we strategieën hebben voor een minder hectisch leven. Ook wordt er beschreven dat veel mensen het druk hebben, ze hebben veel taken en ze voelen zich overweldigd.

Hoe ziet een werkdag eruit voor werkende mensen?

Het checken van de mail tijdens het eten, de dag ploeterend doorkomen, altijd overal achteraan rennen, vaak onderbroken worden, telefonerend binnen en thuiskomen, de kinderen moe naar bed brengen, weer de mail checken en te weinig tijd om te lezen, te weinig tijd voor je sociale contacten, dagelijks Facebook checken en rusteloos de nacht in en de volgende dag begint het weer opnieuw. Sommige mensen drinken nog een glas wijn tussendoor.

Je ziet ook wel weer een tegenbeweging komen, merk ik in mijn omgeving. Mensen maken bewustere keuzes en ze willen het niet alleen maar druk, druk hebben. Ze willen ook genieten en dingen met aandacht doen. Ik denk dat het belangrijk is dat je keuzes maakt waar je achter staat en waar je van kunt genieten. Ik probeer zelf altijd een balans te vinden tussen mezelf, mijn partner, kinderen, vrienden, familie, werk, gezondheid en mijn eigen idealen.

Balans vinden en behouden is belangrijk in deze drukke maatschappij. Ik probeer daar dagelijks, zelfs wekelijks bij stil te staan of ik goed bezig ben en wat reëel is. Kiezen wat past bij jouw situatie.

In het artikel wordt een voorbeeld beschreven van ene Crabbe over zijn drukke leven. Hij is vader van drie kinderen, heeft een succesvolle praktijk en honderd vluchten per jaar. Crabbe heeft een boek geschreven over baas blijven van drukte op het werk. Onderwerpen die aan bod komen zijn, voorsprong door focus, Mindfulness op het werk, kleiner wonen. Door de drukte kunnen mensen het gevoel hebben dat ze altijd aan moeten staan. Ze voelen zich overspoeld door mogelijkheden en informatie.

Drukte is voor niemand goed, het is slecht voor je gezondheid, relaties en geluk en ook slecht voor je carrière.

Het is belangrijk om drukte te doorbreken, want drukte houdt drukte in stand. Een vakantie of dagen nietsdoen is goed voor je welzijn en belangrijk en anders houd je het niet vol.

Verder is het belangrijk om dingen die belangrijk zijn in je leven niet over te slaan, denk hierbij aan eten met familie of vrienden, een voorstelling van de kinderen op school. Het is belangrijk om dingen te blijven doen in je leven waar je plezier en energie van krijgt. Als je geen leuke dingen meer doet in je leven, ontstaat er leegte.

Ik geloof er ook echt in dat je leuke dingen moet blijven doen in je leven. Voor mij is balans hebben en houden echt het toverwoord en dat ook te blijven toepassen in mijn leven.

De auteur van het artikel geeft aan de regie van je eigen leven weer op te pakken, focus, betrokkenheid invoeren in de praktijk ervoor zorgen dat je met de drukte om kan gaan. Kiezen is belangrijk. Je kunt kijken met welke houding je in bepaalde zaken staat en daar ook op reageren. 


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

'Zestigduizend Wajongeren krijgen herkeuring'

Geschreven door Gea12 op 06 11 2015. Aantal keer gelezen: 352.

Op internet las ik het artikel dat 60.000 Wajongeren een herkeuring krijgen. Ik heb het artikel gelezen en ik wil graag mijn reactie erop geven.



Lees meer...

Top van de dag:

Dukan Dieet: de… 28 min geleden
Zoekterm: dukan pannenkoek

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring